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【今日も明日も沼生活!】

こんにちは!管理部の浅海です!

4月から頑張って筋トレをしているのですが…

最近は、晩御飯にシャイニー薊さん考案の究極の減量食

「「沼」」を食べています!!

これがまた、「作るの簡単!美味しい!満腹になる!」ので

難なく続けられています!

本家のレシピからちょっと変えて自分好みの味にしてるのですが

するっと体重が落ちました…!

 

昔は食べないでダイエットしていたのですが(※よくありません)

しっかり食べてしっかり運動が一番!

気持ち的にもストレスなくできています!!

沼の写真を載せたかったのですが、あまり見栄えがよくないので

大好きなハンバーガーを載せます!!

 

 

 

 

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