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【本格的にダイエット】

活用促進部の片山です。明けましておめでとうございます。
年末年始の食っちゃ寝行脚で体重は爆増したため本格的にダイエットしようと心に決めました。
すぐそこですから。
痛めていた腰が治って腹筋ローラーをできるようなったので、毎日コロコロやります。立ってやります。筋肉痛でもやります。
あとは朝の30分くらいを使ってランニングをします。せっかく出勤が遅めの会社なんだから、これを活かさない手はないでしょう。ついでにナイキの厚底靴も買います。
4月までに体重6キロ落とすのが目標。やるぞ。

【船橋/活用促進部 片山】
~今日の一言~
お腹が空いたら二郎の写真を見て元気出します

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